Entspannung mal anders: Lasst den Tag ruhig angehen mit sanften und auf eure Bedürfnisse angepassten Körperübungen, atmet auf mithilfe wohltuender Atemtechniken und lasst am Ende jeder Stunde die Seele im Rahmen von Entspannungsübungen baumeln.

Geeignet für jede/n mit Wohlfühlbedarf – unabhängig von Vorkenntnissen und Fitnesszustand!

Auf medizinische und anderweitige Besonderheiten sowie Allergien und Unverträglichkeiten bitten wir dringend vorab hinzuweisen. Für Lernförderung oder Teilhabe am sozialen Leben können Kinder und Jugendliche mit dem Bildungs- und Teilhabepaket finanzielle Unterstützung erhalten. Wir füllen dir gerne ein Antragsformular aus, dass du bei dem örtlichen Sozialamt einreichen können.

Die Veranstaltung erfolgt in Kooperation mit der Abteilung Bildung, Generationen, Vereinswesen Stadtjugendpfleger der Stadt Espelkamp und Petra Stock von pekiyo.de

Bitte mitbringen:
Angemessene Kleidung, Kuscheldecke und Pulli oder Sweatjacke für die Entspannungsphase.

Treffpunkt: Beratungs- und Begegnungszentrum Espelkamp, Schweidnitzer Weg 19, 32339 Espelkamp

BARRIEREFREIHEIT
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unseren Kooperations-Partner*innen, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.