Beckenbodentraining für sie und ihn

Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr.
24E5018
Beginn
Fr., 08.11.2024,
16:00 - 17:00 Uhr
Dauer
6 Treffen
Gebühr
60,00 €
Kursort
PariVital Lübbecke; R5
Ziel diese Kurses ist es, die Beckenbodenmuskulatur mit der Muskulatur des Rückens, des Bauches,der Hüfte, der Oberschenkel konsequent zu vernetzen. Ein dynamisches Training, das sowohl aus kraftvollem Anspannen der Muskulatur, als auch aus bewusster Entspannung derselben besteht. Diese Training bezogen auf die Bewegungen des Alltags, führt zu einer Automatik bis in die Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers, sodass diese optimal aufeinander abgestimmt wird.
Dieser Beckenbodenkurs trägt zur Vorbeugung, Linderung und Heilung u.a. bei Rückenproblemen, Inkontinenz, Organsenkungen, Hämorrhoiden, Prostatavergrößerungen und Unterleibsbeschwerden bei.

BARRIEREFREIHEIT
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unseren Kooperations-Partner*innen, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.



Datum
08.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 29a, PariVital Lübbecke; R3 und R4
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 29a, PariVital Lübbecke; R3 und R4
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 29a, PariVital Lübbecke; R3 und R4
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 29a, PariVital Lübbecke; R3 und R4
Datum
06.12.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 29a, PariVital Lübbecke; R3 und R4
Datum
13.12.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 29a, PariVital Lübbecke; R3 und R4